La culpabilidad es una mochila que nos acompaña a todos lados y que pesa demasiado. Mejor librarse de ella.
“Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida.”
Nosotros somos los principales causantes de si estamos deprimidos o alegres, porque nuestra forma de pensar es la que nos lleva a esos dos estados.
La vida me ha enseñado que el amor propio y la esperanza son ingredientes clave para dar lo mejor al mundo sea lo que sea.
Aprender a valorarse es el primer paso para alcanzar el bienestar private y crecer como seres humanos. No debemos ser el reflejo de otros, sino ser thanksños de nuestras decisiones.
«La Regla de Oro es una calle de doble sentido: debemos hacernos a nosotros mismos lo que hacemos a los demás». – Rick Hanson
50. Es imposible amar completamente a otra persona si no hemos aprendido a amarnos a nosotros mismos primero.
Para recuperar tu poder personal vale la pena que pruebes repetir a diario una alta dosis de afirmaciones de amor propio y autoestima. También puedes probar con otro tipo de afirmaciones o crear las tuyas siguiendo algunos strategies básicos.
“¡Cree en ti mismo! ¡10 fe en tus habilidades! Sin una confianza humilde pero razonable en tus propios poderes no podrás ser exitoso ni feliz.”
Los celos puede ser fruto de que cuando vemos que nuestro ser amado puede estar interesado en alguien mejor que nosotros, nos podemos llegar a sentir inferiores o no merecedores de esa persona.
Presto atención y escucho a mi cuerpo y mis emociones porque son parte de mi. Cultivo una mentalidad positiva.
Haber sufrido y haberlo pasado mal en la vida click for more info nos hace crecer. Cuando las heridas cicatrizan te haces más fuerte.
4. "Lo que hay detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas pequeñas en comparación con lo que hay dentro de nosotros". — Ralph Waldo Emerson
Aunque a veces estemos cegados con lo negativo, Roosevelt nos recuerda que debemos ser conscientes que somos personas únicas y valiosas.